Rhythmische Sportgymnastik

Die Rhythmische Sportgymnastik (RSG) ist eine wunderschöne und anmutige Sportart, die einzig den Mädchen und jungen Frauen vorbehalten ist.
Bei uns kann man die Anfänge des Sports erlernen, aber auch bis zum Leistungssport trainieren. Wenn du also sehr beweglich bist und Interesse hast, diese Sportart näher kennen zu lernen, bist du bei uns herzlich willkommen.

Hier findet ihr alle Bildungsmaßnahmen für die RSG in 2023:

08.04.2023: Fortbildung - Aktualisierungen Trainer, Übungsleiter und Kampfrichter der RSG
15.04.2023: Fortbildung - Einführung in die RSG (Für MTB-Mitgliedsvereine kostenfrei)
14.05.2023: Fortbildung - Ballett-Elemente inder Gymnatik/RSG


 

Gymnastik/Tanz

Erfolgreicher Regio Cup Nordost 2023 für unsere Potsdamer Gymnastinnen!

31.05.2023 10:03

Am 6. Mai reisten die Gymnastinnen vom SC Potsdam nach Halle zum Regio Cup Nordost, um  ihre Übungen mit den Handgeräten Band, Keule und Ball dem großen Kampfgericht zu zeigen und sich ein Ticket für den Deutschland Cup Gymnastik zu erkämpfen.

In der Altersklasse K8 (11-14 Jahre) sicherten sich Sophia Endris und Lia Midon mit ihren guten Platzierungen einen Startplatz für den Deutschland Cup.

Großen Jubel gab es bei den Größeren in der K9 (15-17 Jahre). Hier gewann Lia Kursawe klar den Regio Cup, gefolgt von Scarlett Sodeik auf Platz 2. Mit Kira Hettler auf Platz 5 qualifizierten sich alle 3 Potsdamer für das Großereignis im Juni.

Am Nachmittag gingen dann die Altersklassen K10 und K10 25+ an den Start. Hier sicherte sich Meike Gauger ebenfalls einen Startplatz für den Deutschland Cup.

Friederike Kühne musste leider verletzungsbedingt auf ihren Einzelstart verzichten. Wir wünschen ihr gute Besserung.

Herzlichen Glückwunsch an alle qualifizierten Gymnastinnen für den Deutschland Cup.

Nun heißt es für die kommenden Wochen fleißig zu trainieren und an den Übungen zu feilen. Bleibt gesund und verletzt euch nicht.

Wir sehen uns am 17./18. Juni 23 zum Deutschland Cup Gymnastik in Potsdam!

 

Artikel von A.K.

Beschreibung der Sportart:

RSG ist eine Turnsportart, die aus der Wettkampfgymnastik mit und ohne Handgeräte entstanden ist. Sie wird mit Instrumentalmusik-Begleitung durchgeführt, kann aber auch Geräusche in der Musik und seit 2013 auch mit Gesang  verturnt  werden. Die RSG vereint vor allem gymnastische und tänzerische Elemente und erfordert in hohem Maß Körperbeherrschung, Gleichgewichts- und Rhythmusgefühl.

In der RSG gibt es fünf Handgeräte, das Seil, der Reifen, der Ball, die Keulen und das Band. In den kleinen Altersklassen, Kinderleistungsklassen 7 – 9 Jahre (KLK), Kinderwettkampfklassen 9 – 10 Jahre (KWK), Schülerleistungsklasse 10 Jahre (SLK), Schülerwettkampfklassen 11 – 12 Jahre (SWK) und Juniorenleistungsklasse 11 – 12 Jahre (JLK) darf eine Übung ohne Handgerät gezeigt werden.

Rhythmische Sportgymnastik  wird auf einer  13x  13 m großen Wettkampfmatte geturnt. Es gibt die Einzel- und Gruppengymnastik. Letztere besteht aus einer Formation  von 5 Gymnastinnen.

Wettkampfformen:

Leistungssport RSG       

  • Kinderleistungsklasse 7 – 9 Jahre (Landesmeisterschaften , MiniMäuse-Cup, Teddy-Pokal)
  • Schülerleistungsklasse 10 Jahre (Landesmeisterschaften, Talentsichtung Bundesweit)
  • Juniorenleistungsklassen 11 – 12 Jahre (LM, Deutsche Jugendmeisterschaften)
  • Juniorenleistungsklassen 13 – 15 Jahre (LM, Deutsche Junioren Meisterschaften, Junioren Europameister und Weltmeisterschaften)
  • Meisterklasse ab 16 Jahre und älter (LM, Deutsche Meisterschaften, Europa und Weltmeisterschaften sowie Olympische Spiele)

Wettkampfsport RSG

  • Kinderwettkampfklassen 9 – 10 Jahre (Landesmeisterschaften)
  • Schülerwettkampfklassen 11 – 12 Jahre (LM und Deutschland Cup)
  • Juniorenwettkampfklassen 13 – 15 Jahre (LM und Deutschland Cup)
  • Freie Wettkampfklasse ab 16 Jahre und älter (LM und Deutschland Cup)

Besonderheiten/Anmerkungen:

Alle vier Jahre gibt es ein neues bzw. überarbeitetes Reglement, genannt Code Pointage. Dieser wird immer nach den Olympischen Spielen überarbeitet und neue Regelungen festgelegt. Der aktuelle Code Pointage ist von 2016 – 2020 gültig.

Kaderathletinnen Leda Krause und Margarita Kolosov